알고 먹으면 효과짱~!!
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🍨 베스킨라빈스 인기메뉴 TOP10 – 어떤 맛 고를지 고민될 땐 이걸로!문화 2025.04.09 20:31
“31가지 맛의 유혹”이라는 말이 딱 어울리는 베스킨라빈스!하지만 메뉴판 앞에서 한참 서 있는 나… 여러분도 그런 적 있죠? 😅그래서 준비했습니다! 베라 덕후들이 극찬한 인기 메뉴 TOP10을 소개할게요.지금 바로 입맛 도는 아이스크림 월드로 들어가 볼까요? 🍦🏆 1. 엄마는 외계인초코, 브라우니, 화이트무스의 조합!꾸덕하고 진한 초코맛에 빠지면 헤어나오기 힘들어요.초코 덕후라면 무조건 픽!🥈 2. 뉴욕치즈케이크진한 크림치즈의 풍미와 부드러운 식감이 최고!고급 디저트를 아이스크림으로 즐기는 기분이에요.디저트 카페 느낌 물씬~🥉 3. 민트 초콜릿 칩호불호는 있지만, 한 번 빠지면 중독되는 맛!상쾌한 민트 + 달콤한 초코칩 = 🍃💚민초파라면 당연히 이거지!4. 레인보우 샤베트상큼달달 과일 샤베트..
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🍰 밥솥으로 만드는 초간단 카스테라!음식 2025.04.03 18:52
오븐 없이도 촉촉하고 부드러운 카스테라를 만들 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 집에 있는 전기밥솥만 있으면 누구나 쉽게 카스테라를 만들 수 있어요! 오늘은 밥솥 카스테라 레시피를 소개해드릴게요. 😊🛒 재료 준비✅ 기본 재료달걀 4개설탕 80g박력분 100g우유 50ml버터 30g (또는 식용유)베이킹파우더 1작은술바닐라 익스트랙(선택)✅ 추가 재료(옵션)코코아 가루(초코 카스테라)녹차 가루(녹차 카스테라)견과류 or 건포도 (토핑용)👨🍳 만드는 방법1️⃣ 달걀 거품 내기볼에 달걀을 깨서 넣고, 설탕을 23번 나누어 넣으며 핸드 믹서로 고속으로 거품을 냅니다.👉 *뽀얀 크림색이 될 때까지(510분 정도) 거품을 내야 카스테라가 폭신해져요!*2️⃣ 반죽 만들기박력분과 베이킹파우더를 체에 내려 넣..
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🌶️ 청양고추의 놀라운 효능과 건강한 섭취법음식 2025.04.03 18:48
청양고추는 일반 고추보다 매운맛이 강하면서도 개운한 맛을 내는 한국 대표 향신채입니다. 매운맛을 내는 캡사이신 성분 덕분에 신진대사를 활성화하고, 다양한 건강 효능을 제공합니다.✅ 청양고추의 주요 효능1️⃣ 신진대사 촉진 및 다이어트 효과청양고추에 함유된 캡사이신 성분은 체내 지방 연소를 촉진하고, 신진대사를 활발하게 하여 다이어트에 도움이 됩니다.2️⃣ 혈액순환 개선 및 심혈관 건강 보호캡사이신은 혈관을 확장시키고 혈액순환을 원활하게 해 고혈압, 동맥경화 예방에 도움을 줄 수 있습니다.3️⃣ 면역력 강화 및 항산화 작용비타민 C가 풍부해 면역력을 높여 감기 예방에 좋으며, 항산화 효과로 세포 손상을 방지해 노화를 늦춰줍니다.4️⃣ 소화 촉진 및 장 건강 개선청양고추는 위액 분비를 촉진하여 소화를 돕고,..
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근로장려금이란? 자격 조건부터 신청 방법까지 총정리!생활 2025.03.31 16:41
안녕하세요! 오늘은 근로장려금에 대해 자세히 알아보겠습니다. 근로장려금은 근로 소득이 있지만 소득 수준이 낮은 가구를 지원하는 제도인데요. 신청 자격, 지원 금액, 신청 방법까지 꼼꼼히 정리해드릴 테니 끝까지 읽어보세요! 😊✅ 근로장려금이란?근로장려금은 근로·사업·종교인 소득이 있는 저소득 가구를 대상으로 정부에서 지급하는 지원금입니다.✔️ 소득이 적더라도 근로를 지속할 수 있도록 지원하는 제도✔️ 일하는 저소득 가구의 소득을 지원하여 생활 안정과 근로 의욕을 높이는 목적📌 근로장려금 신청 자격근로장려금을 받기 위해서는 다음 조건을 충족해야 합니다.1. 소득 기준근로, 사업, 종교인 소득이 있어야 함연간 총소득이 가구 유형별 기준 금액 이하여야 함2. 가구 유형 및 소득 기준가구 유형연간 총소득 기준..
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자녀장려금이란? 자격 조건부터 신청 방법까지!생활 2025.03.31 16:39
안녕하세요! 오늘은 자녀장려금에 대해 자세히 알아보겠습니다. 자녀를 양육하는 가정을 지원하는 제도로, 많은 분들이 궁금해하시는 부분이 많을 텐데요. 신청 자격, 지원 금액, 신청 방법까지 꼼꼼히 정리해드릴 테니 끝까지 읽어보세요! 😊✅ 자녀장려금이란?자녀장려금은 저소득 가정의 양육 부담을 줄이기 위해 정부에서 지원하는 제도입니다. 근로 또는 사업소득이 있는 가정 중 일정 소득 기준을 충족하는 경우, 자녀 1인당 최대 수십만 원의 지원금을 받을 수 있습니다.📌 자녀장려금 신청 자격자녀장려금을 받으려면 다음 조건을 충족해야 합니다.1. 연령 기준만 18세 미만(신청년도 기준)의 부양 자녀가 있어야 합니다.2. 소득 기준가구 유형에 따라 총소득이 기준 금액 이하여야 합니다.(예시) 맞벌이 가정과 홑벌이 가..